18 та 19 лютого 2026 року під  модераторством психологів ССАтаПД відбулися інтерактивні онлайн-зустрічі психологів-старшокурсників зі студентами молодших курсів з циклу «Підвищення стресостійкості і наснаги до навчання під ракетами ворога».

Перша зустріч: «Психологічний капітал студента. Як перетворити стрес на ресурс» - назва передає ідею досягнення впевненості, надії, оптимізму та стійкості, як забезпечення успішності у навчанні загалом та в життєдіяльності. Ми не лише познайомилися з феноменом психологічного капіталу, як науковим поняття, але й зрозуміли свій рівень прояву і способи його примноження. Також, на першій зустрічі обговорювали другу тему: «Прокрастинація, як реакція на стрес: механізми виникнення та стратегії подолання». Жваво обмінювалися враженням від інформації про причини виникнення, так і власним досвідом долання відкладання життєвих справ і завдань у навчанні.

Друга зустріч: «ПТСР у сучасних реаліях: де міф, а де про життя. Що треба знати і що робити». На жаль, наразі все більше українців можуть стикнутися в реальному житті з ПТСР: не тільки військові сьогодні отримують травматичний досвід, але й все більше цивільних, в тому числі і наших студентів, на собі відчувають жахливі наслідки постійних обстрілів, вибухів, атак «шахедів» і ракет. Попадання в епіцентр атаки може викликати сильні емоційні реакції, такі як гостра стресова реакція. А в когось через деякий час може проявитися посттравматична реакція, або ПТСР.На занятті учасники ознайомилися із  симптомами  ПТСР, прояснили, чим відрізняється нормальна реакція на стрес від  патологічної;  були розглянуті особливості  ПТСР у цивільних та військових. Також учасники   взнали, як поводитися із людьми з ПТСР, адже для травмованих людей дуже важливо, щоб спільноти і суспільство в цілому з розумінням сприймало їхню біль і приймало їхні реакції, щоб люди знали, як допомогти в таких випадках. Родзинкою зустрічі була практична вправа – «Безпечне місце». Учасники змогли  в повній  мірі відчути магію технік релаксації, візуалізації та навіювання  для  зниження емоційного напруження і стресу.